随着高校科研工作的数字化转型，福州大学（简称“福大”）研究生群体对网络资源的需求日益增长，无论是访问国内外学术数据库、远程登录实验室服务器，还是参与国际学术会议，稳定的网络连接和安全的数据传输成为不可或缺的条件，在此背景下，许多研究生选择使用虚拟私人网络（VPN）来实现远程访问校内资源或突破地域限制获取信息，如何在保障个人隐私和学术自由的同时，合法、安全地使用VPN,成为亟需厘清的问题。
从合法性角度出发，中国法律并未全面禁止个人使用VPN技术，但对跨境互联网服务有明确监管要求，根据《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》及《网络安全法》，任何单位和个人不得擅自设立国际通信设施或使用非法手段接入国际互联网，这意味着，研究生若使用非官方授权的商业VPN服务（如某些国外代理工具），可能涉嫌违反相关法规，尤其当该服务未在中国工信部备案时，建议优先选用学校统一部署的教育网专用VPN通道，这类服务通常已通过教育部和国家信息安全主管部门认证,具备合法性和安全性双重保障。
从网络安全角度看，研究生使用VPN存在三类常见风险：一是个人信息泄露，部分免费或低质量VPN服务商会收集用户浏览记录并出售给第三方；二是恶意软件植入，非法VPN客户端常捆绑木马程序，一旦安装可能导致电脑被远程控制；三是数据加密不足，部分低端工具采用弱加密算法，容易被中间人攻击，为规避这些风险，研究生应做到以下几点：第一，仅在校园官网或IT部门发布的正规渠道下载VPN客户端；第二，定期更新软件版本以修补漏洞；第三，启用双因素认证（2FA）增强身份验证强度；第四，避免在公共Wi-Fi环境下使用敏感业务，如登录邮箱、上传论文等。
福州大学作为“双一流”建设高校，其信息化基础设施已逐步完善，福大研究生可通过“一卡通”账号登录校园网门户，申请开通专属学术VPN权限，用于访问IEEE Xplore、SpringerLink、CNKI等中外文数据库，此类服务不仅提供高速稳定的网络环境，还内置防火墙和日志审计功能，确保数据流符合国家等保2.0标准，校方IT部门会定期开展网络安全培训，帮助学生识别钓鱼网站、防范社会工程学攻击,提升整体防护意识。
需要强调的是，合理使用VPN是科研工作的重要支撑，但前提是遵守法律法规与校纪校规，研究生应树立正确的网络伦理观，不滥用权限从事非法活动，如盗用他人账户、传播侵权内容等，随着5G、物联网等新技术的普及，高校网络环境将更加复杂，唯有坚持“合法、安全、高效”的原则,才能真正发挥VPN在学术研究中的价值。
福大研究生在使用VPN时，既要把握技术红利，也要筑牢安全底线，让数字工具成为助力学术成长的“加速器”，而非潜在风险的“放大器”。
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